defecator, беда в том, что я жаворонок ярко выраженный. Меня и в выхи - то последние полгода спящей после 9 утра не заставали... а вообще - я на автомате уже просыпаюсь в полседьмого и жду, как дура, будильник... И это не зависит от того, во сколько я легла и сколько предварительно выпила и скурила.
Спать надо больше двух часов в сутки... Ну хотя бы иногда...
беда в том, что я жаворонок ярко выраженный. Меня и в выхи - то последние полгода спящей после 9 утра не заставали... а вообще - я на автомате уже просыпаюсь в полседьмого и жду, как дура, будильник...
И это не зависит от того, во сколько я легла и сколько предварительно выпила и скурила.